Beratungs-Schwerpunkte.

Ernährungsberatung & Authentisches Medizinisches Qigong

Sorgen Sie für eine ganzheitliche Gesundheitsberatung und vereinbaren Sie Ihren Termin bei kompliment. aus Mylau.

Bei Hautproblemen

Im Rahmen der ganzheitlichen Behandlung begleiten wir Sie bei Ernährungsumstellungen zur Linderung von Hautproblemen wie Akne, Neurodermitis, Schuppenflechte ,Rosacea oder extrem trockener Haut. Die ideale Kombination aus passender Ernährung, Kosmetikbehandlung und Qi Gong, kann eine dauerhafte Verbesserung des jeweiligen Hautproblems ermöglichen .

Qigong

,,Alles, was wir für uns selbst tun, tun wir auch für andere, und alles, was wir für andere tun, tun wir auch für uns selbst.,, Thich Nhat Hanh

Was ist Qigong?

Qigong ist eine Säule der traditionellen chinesischen Medizin.

Es ist ein ganzheitliches bewährtes Übungssystem, bestehend aus Bewegungs- Atem- und Meditationsübungen. Qigong Übungen sind einfach zu erlernende harmonische Bewegungen und Atemtechniken zur Stimulierung der körpereigenen Regenerationskräfte.

Übersetzt bedeutet Qigong so viel wie „Arbeit am Qi“ („tschi“ ausgesprochen). Dabei bezeichnet „Qi“ die universelle Lebenskraft, die nach den Vorstellungen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) durch die Meridiane, die Leitbahnen des Körpers, fließt.

Krankheiten entstehen nach Auffassung der traditionellen chinesischen Medizin durch eine Störung des Energieflusses. Eine Harmonisierung des Flusses – etwa durch Qigong – kann daher eine heilende Wirkung haben.

Qigong

Fördert und Erhält Gesundheit und Wohlbefinden
Beugt Krankheiten vor und stärkt das Immunsystem
Aktiviert die Selbstheilungskräfte
Reguliert die Atmung
Verbessert die Beweglichkeit
Abbau von inneren Spannungen und Muskelverspannungen
Beruhigung des Geistes und mentale Entspannung

Begleitend zu empfehlen bei:

Herz-Kreislauf–Beschwerden
Allergien
Magen und Darmproblemen
Hautkrankheiten wie z.B. Schuppenflechte, Rosacea, Neurodermitis
Wechseljahrsbeschwerden
Gewichtsproblemen
Müdigkeit, Erschöpfung, Stress und Schlafstörungen

Präventive Beratung

Vorbeugen statt heilen

Ganzheitliche Gesundheitsberatung ist ebenfalls bei kompliment. aus Mylau möglich.

Stärkung des Immunsystems

Vereinbaren Sie Ihren Termin zur ganzheitlichen Gesundheitsberatung bei kompliment. aus Mylau.

Darmgesundheit / Darmsanierung

Profitieren Sie von einer ganzheitlichen Gesundheitsberatung bei kompliment. aus Mylau.

Vorbeugung von Herz-/Kreislauferkrankungen

Säure-Basen-Haushalt

Basenfasten und basische Ernährung

Basenfasten gilt als milde Form des Fastens ohne Hunger oder kräftezehrende Diätvorschriften. Stattdessen kann der Körper durch einen speziell aufgestellten und zeitlich begrenzten basischen Speiseplan entschlackt werden. Ziel ist ein deutlich gesteigertes Wohlbefinden und die Bekämpfung von negativen Stressfaktoren.

Basische Hautpflege

Im Rahmen der basischen Hautpflege bieten wir Anleitung und Beratung zu basischen Anwendungen, wie Bäder, Teilbäder, Wickeln und Bürstenmassagen sowie zu Wasseranwendungen und Bürstenmassagen nach Kneipp und P. Jentschura.