Bei Haut­problemen

Im Rahmen der Ernäh­rungs­beratung begleiten wir Sie bei Ernäh­rungs­umstel­lungen zur Linderung von Haut­­problemen wie Akne, Neuro­dermitis, Schuppen­flechte oder extrem trockene Haut.

Typgerechte Ernährungsberatung

• welche Ernährungsform passt zu Ihnen und Ihrem Alltag
• auf welche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sollten Sie achten
• wie können Sie Ihren Bedarf mit natürlichen Lebensmitteln decken
• welche Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll
• Lebensmittelkunde mit Empfehlungen zu Qualität, Auswahl, Zusammensetzung und Zubereitung

Ernährungs­empfehlungen bei:

• Herz-Kreislauf–Problemen
• Allergien und Nahrungs­mittel­unverträg­lich­keiten
• Magen und Darmproblemen
• Krankheiten wie Osteoporose, Rheuma, Krebs, Gicht oder Diabetes
• Wechsel­jahrbeschwerden
• Gewichtsproblemen

Stärkung des Immunsystems

Darmgesundheit / Darmsanierung

Vorbeugung von Herz-/Kreislauf­erkrankungen

Basenfasten und basische Ernährung

Basenfasten gilt als milde Form des Fastens ohne Hunger oder kräftezehrende Diät­vorschriften. Statt­dessen kann der Körper durch einen speziell aufge­stellten und zeitlich begrenzten basischen Speiseplan entschlackt werden. Ziel ist ein deutlich gesteigertes Wohl­befinden und die Bekämpfung von negativen Stressfaktoren.

Basische Hautpflege

Im Rahmen der basischen Hautpflege bieten wir Anleitung und Beratung zu basischen Anwen­dungen, wie Bäder, Teilbäder, Wickeln und Bürsten­massa­gen sowie zu Wasser­anwen­dungen und Bürsten­massagen nach Kneipp.