Beratungs-Schwer­punkte.



Ernährungs­beratung  & Authentisches Medizinisches QiGong


Sorgen Sie für eine ganzheitliche Gesundheitsberatung und vereinbaren Sie Ihren Termin bei kompliment. aus Mylau.



Bei Haut­problemen

Im Rahmen der ganzheitlichen Behandlung begleiten wir Sie bei Ernäh­rungs­umstel­lungen zur Linderung von Haut­­problemen wie Akne, Neuro­dermitis, Schuppen­flechte ,Rosacea oder extrem trockener Haut. Die ideale Kombination aus passender Ernährung, Kosmetikbehandlung und Qi Gong, kann eine dauerhafte Verbesserung des jeweiligen Hautproblems ermöglichen .






Qi Gong

,,Alles, was wir für uns selbst tun, tun wir auch für andere, und alles, was wir für andere tun, tun wir auch für uns selbst.,,  Thich Nhat Hanh



Was ist Qi Gong?

Qi Gong ist eine Säule der traditionellen chinesischen Medizin.
Es ist ein ganzheitliches bewährtes Übungssystem, bestehend aus Bewegungs- Atem- und Meditationsübungen. Qi Gong Übungen sind einfach zu erlernende harmonische Bewegungen und Atemtechniken zur Stimulierung der körpereigenen Regenerationskräfte.

Übersetzt bedeutet Qigong so viel wie „Arbeit am Qi“ („tschi“ ausgesprochen). Dabei bezeichnet „Qi“ die universelle Lebenskraft, die nach den Vorstellungen der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) durch die Meridiane, die Leitbahnen des Körpers, fließt.


Krankheiten entstehen nach Auffassung der traditionellen chinesischen Medizin durch eine Störung des Energieflusses. Eine Harmonisierung des Flusses  – etwa durch  Qigong  – kann daher eine heilende Wirkung haben. 


 


Qi Gong

  • Fördert und Erhält Gesundheit und Wohlbefinden
  • Beugt Krankheiten vor und stärkt das Immunsystem 
  • Aktiviert die Selbstheilungskräfte
  • Reguliert die Atmung
  • Verbessert die Beweglichkeit
  • Abbau von inneren Spannungen und Muskelverspannungen
  • Beruhigung des Geistes und mentale Entspannung


Begleitend zu empfehlen bei:

  • Herz-Kreislauf–Beschwerden
  • Allergien 
  • Magen und Darmproblemen
  • Hautkrankheiten wie z.B. Schuppenflechte, Rosacea, Neurodermitis
  • Wechsel­jahrsbeschwerden
  • Gewichtsproblemen
  • Müdigkeit und Erschöpfung, Stress





Präventive Beratung

Vorbeugen statt heilen



Ganzheitliche Gesundheitsberatung ist ebenfalls bei kompliment. aus Mylau möglich.


Stärkung des Immunsystems



Vereinbaren Sie Ihren Termin zur ganzheitlichen Gesundheitsberatung bei kompliment. aus Mylau.


Darmgesundheit / Darmsanierung



Profitieren Sie von einer ganzheitlichen Gesundheitsberatung bei kompliment. aus Mylau.


Vorbeugung von Herz-/Kreislauf­erkrankungen






Säure-Basen-Haushalt



Basenfasten und basische Ernährung

Basenfasten gilt als milde Form des Fastens ohne Hunger oder kräftezehrende Diät­vorschriften. Statt­dessen kann der Körper durch einen speziell aufge­stellten und zeitlich begrenzten basischen Speiseplan entschlackt werden. Ziel ist ein deutlich gesteigertes Wohl­befinden und die Bekämpfung von negativen Stressfaktoren.



Basische Hautpflege

Im Rahmen der basischen Hautpflege bieten wir Anleitung und Beratung zu basischen Anwen­dungen, wie Bäder, Teilbäder, Wickeln und Bürsten­massa­gen sowie zu Wasser­anwen­dungen und Bürsten­massagen nach Kneipp und P. Jentschura.