Beratungs-Schwer­punkte.



Ernährungs­beratung




Bei Haut­problemen

Im Rahmen der Ernäh­rungs­beratung begleiten wir Sie bei Ernäh­rungs­umstel­lungen zur Linderung von Haut­­problemen wie Akne, Neuro­dermitis, Schuppen­flechte oder extrem trockene Haut.







Typgerechte Ernährungsberatung

  • welche Ernährungsform passt zu Ihnen und Ihrem Alltag
  • auf welche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente sollten Sie achten
  • wie können Sie Ihren Bedarf mit natürlichen Lebensmitteln decken
  • welche Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll
  • Lebensmittelkunde mit Empfehlungen zu Qualität, Auswahl, Zusammensetzung und Zubereitung


Ernährungs­empfehlungen bei:

  • Herz-Kreislauf–Problemen
  • Allergien und Nahrungs­mittel­unverträg­lich­keiten
  • Magen und Darmproblemen
  • Krankheiten wie Osteoporose, Rheuma, Krebs, Gicht oder Diabetes
  • Wechsel­jahrbeschwerden
  • Gewichtsproblemen





Präventive Beratung

Vorbeugen statt heilen




Stärkung des Immunsystems




Darmgesundheit / Darmsanierung




Vorbeugung von Herz-/Kreislauf­erkrankungen






Säure-Basen-Haushalt



Basenfasten und basische Ernährung

Basenfasten gilt als milde Form des Fastens ohne Hunger oder kräftezehrende Diät­vorschriften. Statt­dessen kann der Körper durch einen speziell aufge­stellten und zeitlich begrenzten basischen Speiseplan entschlackt werden. Ziel ist ein deutlich gesteigertes Wohl­befinden und die Bekämpfung von negativen Stressfaktoren.



Basische Hautpflege

Im Rahmen der basischen Hautpflege bieten wir Anleitung und Beratung zu basischen Anwen­dungen, wie Bäder, Teilbäder, Wickeln und Bürsten­massa­gen sowie zu Wasser­anwen­dungen und Bürsten­massagen nach Kneipp.